我因打篮球扭伤腰1年左右，被确诊为腰椎间盘突出。压

问题分析：你好，腰椎间盘突出症多是因腰椎退行性变或外伤所致。临床主要表现为腰臀部疼痛，下肢放射痛，肢体麻木无力等症状。

本病可以采用针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物的综合治疗方法。腰椎复位治疗仪和氨糖可以治疗本病。意见建议：宜睡硬板床，不要久坐久立，加强腰背部肌肉的锻炼。

平时使用腰围保护。