你好,从你的血压数值看,尽管收缩压和舒张压都高于正常,但都只是轻微的升高,属于高血压1级。这种情况,可以先通过饮食和生活方式的调整来改善,不要吸烟,饮酒,低盐,低脂肪饮食,适当运动,控制体重,一般通过这些措施,几个月会慢慢改善
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