你好，这种情况考虑是脾胃不和的表现啊，可在医生指导下使用补中益气丸或者保和丸进行治疗，要合理膳食，按时吃饭饮食有规律，不要暴饮暴食，要戒烟限酒，少吃寒凉油炸的食物，不要长期久坐，坚持饭后散步的好习惯啊，避免思虑过度
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