我得了盆腔炎我该如何是好啊？

你好，盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的。常在劳累、性交后及月经前后加剧。

此外，患者还可出现月经增多和白带增多。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

饮食应清淡食为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。