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十三十四岁的女孩怎么能快速长高一点让腿瘦一点

提问时间：2020-06-17

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：青春期身高增加快速，可以增加营养，适当多吃蛋白质食物，另外要保证充足的睡眠意见建议：睡眠状态下生长素分泌旺盛，多运动，如跳高跳远，可以促进长高

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