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怎么做才能美白？

最近有一段时间了,日子没有原来顺利,我皮肤怎么这么难看,大家没什么好办法,我的皮肤越来越差，皮肤不但有斑而且还特别的黑，没有男孩追求我，我想变白一点要怎么弄，怎么样才能使我变得又年轻又漂亮才好呢？怎么做才能美白？饮食注意什么？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果。
然后要美白的基础一定要做好防晒的工作，然后每个星期2次左右的去角质磨砂去死皮，然后脸上的可以多敷美白的面膜。

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