是局部神经的炎症或者是神经根部受压迫，长时间的坐姿不动造成肌肉的劳损也有这样的症状。建议可以去医院进一步治疗，现在可以在患处敷热水，然后按摩，缓解肌肉的痉挛。
平时要经常动动颈椎，长时间的不动容易好发颈椎病。经常向上看看。或者针灸推拿也可以。放松颈肩部的肌肉。
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