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问患者提问

洋葱怎么吃能降血压

自己有高血压已经有好几年了，昨天听邻居说洋葱有降血压的功效，请问一下洋葱应该怎么吃？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

洋葱生吃可降血压，可以选择外表为紫红色的洋葱进行食用。洋葱炒鸡蛋可降血压，经常吃洋葱炒鸡蛋不但能降血压，还能预防动脉硬化。
洋葱与牛肉同时食用也是一种不错的降压菜品。

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