问患者提问

医生，我的睡眠特别浅，有光有声音就睡不着，而且比较

医生，我的睡眠特别浅，有光有声音就睡不着，而且比较容易惊醒，比如手机来短信的震动每次都能吵醒我。请问一般是由什么原因引起的，我平常睡得比较晚，是不是有这个缘故，还有怎样改善？谢谢

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的在治疗上可使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，意见建议：同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

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