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山药片的功效与作用有哪些呢?

我发现家里面具有比较多的山药片,以前吃山药做的食物是比较好吃的,自己特别的在意饮食,山药片的功效和作用是什么的呢?
提问时间:2020-03-02
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    山药片主要是具有药用价值,而且含有丰富的营养,补充身体内的维生素,蛋白质,淀粉等营养,在做菜的时候稍微放入山药片能够增加食物的美味程度。

    山药具有清热解毒,消除於肿,健脾胃,缓解湿热等多种功效。山药具有降低血糖,调节身体机制,缓解刺激性反应等多种功效。

    对于身体的营养补充比较充分,适当的缓解消化肠道的压力,平时需要注意合理饮食搭配。

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