哮喘的自我疗法

我们平时要加强营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用，还可以植物黏液、木糖胶等。

具有清热利肠、凉血解毒的功效。多吃丝瓜，对治疗哮喘病也有极大的帮助。平时多喝水，水是可以排毒的，对抵制哮喘有一定的作用。

饮食方面以清菜为主，注意疲劳，运动量不要过大，旧能吃煮熟的食物，保持更好的精神状态。