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疤痕体质可不可以吃芝麻

提问时间：2020-03-24

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

疤痕体质可以吃芝麻。芝麻中多含有不饱和脂肪，这类脂肪对身体有很大的好处。此类食物提供脂肪有参与机体修复的作用。同时溶于油脂内的还有脂溶性维生素A、E等，有抗氧化功效和清除自由基的功效，故而允许食用，但食用量每天最好不超过30克最佳。

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