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第一天参加形体锻炼然后回去还没事第二

第一天参加形体锻炼然后回去还没事第二第一天参加形体锻炼然后回去还没事第二天早上被疼醒现在走路痛上下楼梯也痛大腿上半部分

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您描述的情况，考虑做形体锻炼的时候可能造成了肌肉、韧带损伤可能性。建议注意休息，科学锻炼，要学会锻炼前、后对肌肉韧带的放松。
祝您健康。

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