喝酒以前最好吃点饭,这样可以延长酒精在体内被吸收的时间；喝酒是速度不宜过快,这样可以使一些酒精被分解掉,降低它在体内的浓度；
不要和碳酸饮料一起喝,这些饮料可以加速酒精的吸收；酒后吃点甜点或水果,它们能加速酒精代谢,使其分解掉。
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