治落枕最直接的方法要遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药改善定型，比如明美舒利等药物。一般是因为睡觉时肌肉紧张导致的，在平时还要多进行颈部的运动，同时还可以配合按摩、针灸等方式改善病情。
如果在生活中总是反复发生落枕的现象，需要及时到正规医院做进一步的检查确定病情。
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