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怎样能让小腿变瘦

我的小腿很粗，我一直都想让小腿变瘦一点，可是我尝试了很多办法都不行，想知道怎么办才好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一定要进行针对性的锻炼。目前要看一下你小腿部比较粗，是肌肉还是肥肉，如果是肥肉，这个时候可以进行腿部的锻炼，像跑步，游泳，动感单车，这些都是比较利于腿部减肥的，但是如果是肌肉导致的肥胖，这个时候就要进行按摩理疗等方式。

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