患有慢性直肠炎多年，大便每天最少两次，多则四五次。

问题分析：根据您的描述和症状，需要在生活中，尽量少吃没有熟的食物，特别是海鲜之类的，另外少吃冷、酸、辣、油腻的食物，避免受凉，避免熬夜等。

意见建议：治疗上可以在平时大便次数较多时，服用诺氟沙星胶囊、肠炎宁等治疗，在稳定时，可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊等肠益生菌治疗。