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怀孕是不是不会抽筋就不吃钙片

了。吃骨头汤等含钙的食物补钙。不吃钙片可以么。是不是不会抽筋就可以不吃钙片
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好!抽筋多见于缺钙引起的。如果出现的话,考虑就是缺钙的表现,但是不出现的话,也不能考虑就是不缺钙,具体还是要根据化验结果作为标准。

    建议说的情况,其实没有必要特意的补充钙质,只要是平时多见阳光,多晒太阳就可以,就可以增加钙质的吸收,因为阳光中的紫外线,能促进维生素D的合成,增加钙质的吸收。

    现在人引起缺钙的主要是原因就是见阳光少,而不是营养中缺少钙质。所以你吃钙片也好,和骨头汤也好,只有多见阳光,才能帮助钙质的吸收。

    当然补充钙质的骨头汤胜过钙片。所以你现在的情况,只要多见阳光没有必要吃钙片。祝母子健康,全家幸福!以上是对“怀孕是不是不会抽筋就不吃钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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