左胸部被压了下疼，都疼了三天了

主要那天早上睡觉醒来和老婆在床上闹着玩，我的胳膊放在左胸部，她翻身正好压住我的胳膊，胳膊压住了左胸部位置，胸部下面的大概第二个了肋骨吧！感觉跟骨头断了似的，用手按摩了下感觉舒适多了，就像气瓶被压凹进去一样的感觉，站立直了很舒服。胀痛的感觉，跟扭到筋一样的感觉。做仰卧起坐有点疼，就那一个点！离心窝大概7厘米的左侧肋骨的位置！想得到怎样的帮助:这是什么情况呢？记得小时候打架的时候伤到过一次，不过很快就好了！~当时感觉就是断了肋骨似的！