问患者提问

我是一体育艺体生，由于学习武术转腰动作导致我的腰痛，主要是左下部腰痛，也拍过片，医生说骨头没事，只是

我是一体育艺体生，由于学习武术转腰动作导致我的腰痛。主要是左下部腰痛，也拍过片，医生说骨头没事，只是简单的腰肌劳损…但是我都休息这么久了，还是不见成效。会不会是其他病因引起的拜托了，医生。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况还是考虑是腰肌劳损，可以通过按摩推拿缓解症状。平时一定要避免长时间不良姿势久坐，或者长时间拉伸腰部，可以锻炼腰部肌肉。

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