眼睛累，有时候头疼，有的时候手都麻了

长时间玩手机或是电脑可以导致的视疲劳，干眼症，颈椎病，导致的等不适症状，所以首先是需要减少看手机或是电脑的时间，规律睡眠，可以点眼人工泪液的药水，颈椎可以按摩和热敷，可以改善症状。

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