指导意见：你好，看了你说的情况，高考前脑力劳动大，多吃一些肉蛋奶瓜果蔬菜即可，没必要吃那些保健品的，多参加体育锻炼，不仅可以增强体制还可以放松心情，还有就是不要给自己太大压力，要相信自己。
祝你好运。如果我的回答对你有帮助，麻烦给与评价。
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