驼背是因为小时候坐姿,站姿,不正确,造成的骨骼发育畸形,不能正常生长。对于中年人驼背是改变不了的,骨骼已经发育完全,不可能再重新移位。
如果是不由自主的想驼背,背部可以挺直,这种还是可以纠正过来的。可以考虑穿防驼背的背带,讲背部固定,不能自主的下弯。
从而改掉自己驼背的习惯,恢复正常
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