血糖高可以吃开心果吗

病情分析：血糖高可以吃开心果意见建议：血糖高可以吃开心果，吃开心果或有助于稳定血糖，墨西哥饮食专家最近指出,开心果含有大量纤维,适量食用开 心果有助稳定血糖。

专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。