这情况应该积极锻炼身体较好，考虑平时情况调整饮食，建议应该积极预防肥胖证的情况。同时考虑应该禁止辛辣的情况，考虑减少肉食的情况，建议应该多食新鲜的水果蔬菜较好的，同时建议观察身高发育的情况是否正常较好的，注意平时的情况营养均衡即可，配合跑步的情况
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