睡觉想起来却起不来是怎么回事？

这个是因为你过于疲劳所致的。因为你视觉神经，先醒了，但是因为你过于疲劳，所以你运动神经还没有醒。所以就造成你能听，能看，就是动不了别担心指导意见平时注意多休息，不要经常激烈运动就可以了还有就是，饮食要注意均衡，注意补钙，有时候缺水，也容易诱发的。

充足睡眠可以多吃脱脂甜炼乳、酸奶、虾皮、豆制品、坚果等。