你好，你的情况应该是紧张导致的肝气不舒就引起气机瘀滞，血瘀运行出现问题了，建议你试试疏肝解郁和活血化瘀治疗。建议你试试疏肝解郁治疗一下就可以了。
注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
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