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11岁，1米3还不到，算矮小吗，体重30公斤左右。

11岁，1米3还不到，算矮小吗，体重30公斤左右。应该怎么做

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。

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