减肥曲芝韵中药，想知道在哪里可以买

您好，减肥唯一健康有效的方法是均衡营养低热量饮食，药物减肥难以达到减肥效果，同时会留下很多健康隐患。指导意见不建议药物减肥。

改变饮食习惯。饮食食物多样化，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的蔬果，多喝水，促进排便排毒。避免进食煎炸烧烤类高热量垃圾食品，少吃多餐，避免挨饿，每天饮食摄入的热量控制在10001300千卡，健康瘦身。