开穴减肥不减了是不是一定要封穴才行?

健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。要营养合理，食物多样化，粗细搭配，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。

禁食生冷之物如冷饮等；尽量少吃辛辣、刺激的食物；避免高热量食物，如油炸、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水 等。