月经期间由于盆腔充血及前列腺素升高，可以出现腰背部酸痛，小腹疼痛不适。有时还可以出现腹泻或者腹胀，便秘，头疼头晕等症状，一般不需要处理的。
平时多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，多运动，多喝水，养成每天排便的好习惯，经期注意保暖，不要过于劳累。
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