问题分析：您好，孕期睡眠量增多也是正常的。但是需调理好自已的饮食时间，胎儿的生长需要您供应营养均衡。意见建议：建议一日三餐，间隔时间可以补充些水果，适量的运动。
饮食要适应胃的排空时间大约4-6小时。
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