健康指导:您好:硒是人体提高免疫力,抑制癌症,保健不可缺少的营养素,一般情况下,只要正常饮食,就不会缺乏,但是,许多人为了追求健康,预防慢性病,都在盲目的补充,据世界卫生组织调差,硒过量的危害远远大于硒缺少的危害,如果,身体不缺乏,长期补充会引起中毒。
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