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腰间盘突出压迫神经多长时间能行动自如

上次在做健康检查的时候，我被检查出患有腰间盘突出，其他的我都不是很担心，现在我最担心的就是自己以后都不能正常的走路了。腰间盘突出压迫神经多久可以走路？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，倒走是治疗腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的方法，其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。
在倒走你须要注意，穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实，要不急不躁，慢慢来。

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