左手臂活动左肩膀就疼

了！活动时，肩膀头疼，走路甩手嘛，觉得骨头在互相摩擦一样！往左侧平举，举平前肩膀头疼，往后也是这样，有时还连带肩膀头后面也疼，脖子也时不时的刺疼！去医院问了好几个医生，摸摸捏捏，也没有查出个所以然来，拍了片子，医生看了，也说没有看出啥来，有的医生说要活动，有的医生说不要活动要休息，呵呵！睡觉时，翻身什么的，反正只要左边手臂和胳膊得力，就有点疼！长长连带左边锁骨有点刺刺的疼！曾经治疗情况和效果:就拍了片子想得到怎样的帮助:请教医生，这到底怎么了？