怎麽知道自己有没有潜在抑郁症？我现在在新

。心理指导：你好。诊断抑郁症的标准是很严格的，需要正规的机构做很多鉴别，不过可以给你一点初步判断的依据，抑郁症是一种持续性的心境低落，主要表现是长时间体验不到快感，严重的话会觉得生活没有意义，有轻生的念头，是一种有生理性病变为基础的情绪障碍，调节的关键是在药物的控制进行进行心理辅导，缓解内心压力，减轻思想冲突，让自己的情绪功能恢复正常，方式可以是纠正内心不合理认知，也可以转移注意力