问题分析：根据上述症状描述，需要考虑更年期综合征，可以考虑予以养阴清热、疏肝理气辩证治疗。如更年康等等。意见建议：保持心情舒畅，放松心情。
注意休息，避免疲劳，少熬夜。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。
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