请问成人补钙可以吃钙铁锌吗？成

问题分析：你好，钙是组成人体6大常量元素之中的唯一的一种金属元素，它是组成人体骨骼的主要成分，它每时每刻都在进行新陈代谢，目前人类处于全球缺钙的时代，可以采用口服钙铁锌硒氨基酸口服液等药物补充成人的缺钙、缺铁、缺锌的问题。

意见建议：乐观心态，建议去医院做一个微量元素测定，应该均衡饮食，合理营养，多吃含钙量丰富的排骨汤、鱼头汤，合理补钙，适当补锌、补铁，可以适当服用钙铁锌硒氨基酸口服液等药物补充成人的缺钙、缺铁、缺锌等元素。