右肘关节面骨

病情分析：根据你的描述由于骨质的生长需要一定的时间，另外由于长时间的固定会导致关节活动受限，所以需要一定的康复训练来恢复关节的活动度，但训练的过程会引起疼痛。

指导意见：建议你定期到正规医院复查X光片，如果骨质的生长良好则不用太过担心，另外要积极接受康复训练，多主动自行活动肘部，可以加快康复。