你好!腰椎间盘因为其解剖上的生理弱点,纤维环因为长期的姿势不正确容易变形甚至破裂导致髓核突出,压迫周围的神经。导致腰部的疼痛和下肢的一些疼痛麻木。
而且年纪大了会有不同程度的骨质疏松和骨质增生,要注意补充钙质,多晒太阳可以帮助钙的吸收和利用。
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