问患者提问

左侧躺睡和右侧躺

这几天左侧躺睡的很香，右侧躺总觉得睡不着整个人不舒服，就想换到左侧躺，怎么回事！

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，选择怎样的睡觉姿势，要根据个人情况而定。指导意见科学研究说人最好是向右侧睡，这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的

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