归脾丸主要治疗对心脾两虚引起的睡眠不好。平时要适当锻炼增强体质，睡前可以用温水泡脚，对缓解失眠是有一定作用的。而且睡眠不好大多是跟压力大，过度劳累或者有什么心事，内分泌失调都可以引起失眠。
建议养成良好的生活习惯，不要太劳累，可以继续口服归脾丸治疗这种药物。
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