考虑是软骨生硬所致,建议多吃些含钙质多的食物,可以很好的缓解,也不排除关节损伤,如果有痛感,建议及时去医院做个核磁共振,找出致病因针对性调理治疗,要注意关节处的保暖,避免剧烈的运动。
多吃些活血化瘀清热解毒的食物,如葫芦、鲫鱼、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、苦瓜、绿豆、扁豆等。以上是对“关节响是怎么回事?
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