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我总是失眠多梦怕冷也怕热，浑身无力，还有手脚心发热

我总是失眠多梦怕冷也怕热，浑身无力，还有手脚心发热，易怒、健忘

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：大多这样的情况是存在肾阴虚的问题导致的。平时要养成良好的生活作息，不要经常熬夜，饮食上注意多吃点莲子、百合、枸杞子、等食物进行食补，意见建议：如果不方便去医院的话，你可以自己买点六味地黄丸或是服用一个疗程的益肾灵颗粒，看看有无改善。

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