经常头痛,自己按摩一下就会好很多,常常以为是睡学时枕头的原因

经常头痛，自己按摩一下就会好很多应考虑是紧张性头痛.又称为肌收缩性头痛。,头痛多位于两额及枕、颈部，呈持续性钝痛，病人常诉头部有紧箍感和重压感，不伴恶心和呕吐；

可能是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，导致紧张性头痛的原因主要有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等，使人体的脑血管供血发生异常，引起脑血管痉挛，从而导致头痛。

建议心情应舒畅.注意休息.可服谷维素与西比灵。