偶尔的睡眠不好对胎儿没有任何影响。长时间睡眠不好，会使孕妇的血压、心跳变的不正常，身体内环境紊乱，各种激素分泌失衡，肯定不利于胎儿的生长发育。
不过只要不是特别严重，也不要太担心，怀孕期间的种种不适应也可能导致睡眠质量下降。
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