首页 > 权威问答 > 如何用电饭煲蒸鱼比较好呢?
患者提问

如何用电饭煲蒸鱼比较好呢?

平时工作的时候都是很忙的,有时候吃饭都是没有营养的,最近一直是想吃鱼的,可是不知道具体的做法是什么。怎么用电饭煲做好呢?
提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    蒸鱼的营养是比较全面化的,尤其是很有的蛋白质的含量是很多的,比较清淡可口的,如果是用电饭煲蒸鱼的话,营养物质流失的比较少的,应该适当的多吃一些是比较好的,平时注意适当的加点盐营养物质吸收的是比较好的,但是不要单一的光吃鱼的,鱼汤的营养物质也是比较多的,平时注意饮食不要吃一些刺激的食物,最好是多吃一些清淡的,维生素多的食物是最好的。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号