53岁血压80-150是偏高吗，要怎么做

可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。