可以在口服抗高血压的药物时，应该遵从医嘱，联合用药，一定要把血压控制到正常水平，然后每天连续用药不能间断。同时在饮食上要低盐，低糖，低脂，忌烟酒。
要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。要多运动，减轻体重。
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