病情分析:不妨多吃点含水量高的蔬菜.萝卜顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用.青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜则无效.萝卜最好是生吃,如胃有病的人,可做萝卜汤食用.一般能降火气的食品多属清淡,不油腻,不甜,高纤维的食物,除了萝卜,还有黄瓜,白菜,苦瓜,冬瓜等,都有润燥通便,清胃败火的功效. 意见建议:建议你每晚睡前喝一点蜂蜜水,早上起来啥事不干喝一杯温开水,然后做一点比较轻微的运动,白天正常上班,在两餐中间吃一个苹果和一个香蕉.在医生指导下服用一些泻火药,如胃火可以吃三黄片,肝火可以用丹参逍遥丸等. 咽喉疼可以试下OCT的咽立爽.
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